ISBN-10: 1977729398 / ISBN-13: 978-1977729392
32 Seiten, Happy Fit Food Verlag
Happy Lunchbox: Gesunde Pause! Lunch- und Snackboxen vorbereiten Meal Prep ist in aller Munde. Aus den sozialen Netzwerken, Küchen und Lunchboxen vieler Erwachsener sind leckere, gesunde und selbst vorbereitete Mahlzeiten nicht mehr wegzudenken. Kein Wunder eigentlich. Schließlich hilft Meal Prep dabei, gesünder und frischer zu essen, spart Zeit und macht es zudem leicht, sich an einen bestimmten Ernährungsplan zu halten.
Doch wie sieht es eigentlich in der Lunch- oder Frühstücksbox unserer Kinder aus? Leider oft ziemlich karg. Ein schneller Snack vom Bäcker oder aus dem Schulkiosk sowie Kekse, Cracker oder andere ungesunde Snacks landen leider viel zu oft in der Schul- oder Kindergartentasche. Dabei ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung gerade für Kids besonders wichtig – und lässt sich mit unseren Lunchbox-Prep Ideen außerdem auch noch schnell, gesund und kindgerecht vorbereiten und mitnehmen.
Erhältlich im Buchhandel und bei diesem Anbieter:
In diesem Büchlein finden Sie über 30 Ideen zur Zusammenstellung von leckeren und gesunden Lunch-/Snack-/Pausenboxen für eine ausgewogene Ernährung. Viele leckere Rezepte wie Gemüsemuffins, Waffelhappen oder Mini-Pancakes, die sich prima auf Vorrat vorbereiten lassen. Ansprechende Ideen für das Anrichten von Obst, Gemüse und tolle Spieße! Langweilige Pausenboxen waren gestern – jetzt ist MEAL PREP für Kinder angesagt!
Kundenrezension, Amazon
Meine Kinder mögen momentan keine ``normalen`` Brote mit in die Schule nehmen. So war ich auf der Suche nach gesunden Alternativen und habe mit diesem Ebook einen Volltreffer gelandet. 33 verschiedene Frühstücksideen die keine aufwendigen und speziellen Lebensmittel erfordern. Meine Mädels sind begeistert und das ist für mich die Hauptsache. Jede vorgeschlagene Brotbox ist mit einem Foto versehen, einer Zusammenfassung was drin ist und den einzelnen Zubereitungsschritten.
Kundenrezension, Amazon
Kreativität in diesem Buch kennt da keine Grenzen. 33 Ideen werden in Bildern und und Anleitungen erklärt. Einkauftipps und alles was man braucht um gesunde Ernährung zu einem vielfältigem Essen für unsere kleinen zu gestalten ist in diesem Buch toll erklärt. Wir empfehlen dieses E Book, mit vielen wertvollen Tipps und Unmengen an Lunchbox Vorschlägen.
